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                多吃胡萝卜可增强记忆

                来源: 中国环現在不療傷保信息网切记!信息来至互联网,仅供参考2010-06-17 访问:

                 

                       吃胡萝卜,可以补充β-胡萝卜素,这个大家都他們自然是聽過不陌生。但美身軀一震国哈佛医学院的研究人员公布了最新的研究成果:如果常年补充β-胡萝卜素,可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能,如减少痴呆症患病█几率等。

                  人体氧化过程中产生 嘿的自由基,如果不能被及时清除到体外,就会堆积在人体中导致长期的氧化应激,进而引发各种健康问题,包括大〖脑认知能力的下降。而大脑认知的衰退,很容易造成痴呆症的发生。

                  因此,在研究中,专家盡在飛?速?中?文?網们找到6000名健◣康的参与者,一部分人服用還得去救小唯β-胡萝卜素,另一部分人服用安慰剂,剂量是每隔一天服∴用50毫克。原定这次试验是为了检测这些物质是否对心脏病和癌后面估計有更好看症有影响,但是到试验结束,却发现,β-胡萝卜素对心脏病√和癌症没有任何影响。但结果一旁显示,服用β-胡萝卜※素长达18年的人,在很大程度上,比服用安慰剂的◥人记性更好。尽管这种小唯身上頓時爆發出一股璀璨记忆改善可能是有限的,但是,专家■们指出,这种一盯著那巨大定程度的记忆改善却对避免痴呆症的发生起着重要作用。这项结果也得到了很多权威机构的认可。所以,有条件的话,每周至少吃三次胡萝卜還真是厲害或β-胡萝卜素补充剂,就不怕脑海中的记忆和自己说再见了。

                 


                胡萝卜 
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